Producten lenen

Als ouder ben je vaak opzoek naar producten om je kindje beter te laten slapen of bijvoorbeeld erg zoekend in wat een goede drinkfles is. 

Al die producten aanschaffen kost erg veel geld en vaak weet je niet zeker of het probleem met het nieuwe product opgelost is. 

Als je een traject volgt bij mij dan mag je altijd producten lenen. Je kan het product zelf ervaren en eventueel later aanschaffen wanneer het werkt.

Slaaptunnel van Liefsuitgiessenburg.

Hoe werkt een slaaptunnel?

Een slaaptunnel schuif je als een 'hoes' om het matras heen. Door de rekbare stof geeft een slaaptunnel diepe druk op het gehele lichaam. Dit geeft een geborgen en veilig gevoel, waardoor je gemakkelijker in slaap valt.

De slaaptunnel is een soort rekbare comfortabele slaapzak die vanaf het voeteneind om de matras gaat. De slaapzak is gemaakt van rekbare stof die zacht aanvoelt en tegendruk geeft maar niet zwaar aanvoelt. Dit geeft een veilig en geborgen gevoel waardoor je makkelijker kunt ontspannen. Voor de prikkelverwerking, het komen in een diepere slaap, dromen en het vinden van veiligheid en geborgenheid kan de slaaptunnel allemaal effect hebben. Daarnaast ligt het ook enorm comfortabel.

Wat doet de slaaptunnel

Veel kinderen of volwassene die wel moe zijn maar nog niet slaperig hebben moeite om in slaap te vallen. Door te slapen in een zachte rekbare slaaptunnel, waar je kind lekker in kruipt wordt het makkelijker om zich over te geven aan de slaap. Diepe druk is een strategie die het lichaam tot rust kan brengen. Door iets op het lichaam te leggen dat wat zwaarder aanvoelt kun je het zenuwstelsel kalmeren. De diepe druk van de slaaptunnel zorgt voor een veilig en beschermd gevoel waardoor je kind makkelijker kan ontspannen. Vergelijk het met inbakeren van een pasgeboren baby voor een comfortabel gevoel. Kinderen die wel willen slapen maar uren wakker liggen omdat hun hoofd nog ‘aan’ staat, voelen door de slaaptunnel hun lichaam beter. Hierdoor gaat de aandacht makkelijker naar het lichaam i.p.v. het hoofd en zo ontstaat rust en ontspanning. Kinderen die maar blijven draaien en woelen in bed zullen de tegendruk van de tunnel een fijne begrenzing vinden en kunnen zich makkelijker overgeven aan de slaap. Bovendien voorkomt de slaaptunnel dat je kind midden in de nacht wakker wordt van de kou omdat het dekbed is weggeschopt.

Mogelijke effecten van de slaaptunnel

  • sneller in slaap vallen
  • doorslapen
  • betere bewustwording
  • in contact komen met je lijf (aarden)
  • aanmaak van serotonine en dopamine
  • minder piekeren
  • dieper slapen
  • langer slapen
  • minder dromen
  • niet meer uit bed vallen
  • betere prikkelverwerking
  • sensorische informatieverwerking
  • gevoel van veiligheid
  • ontspanning
  • stressvermindering
  • niet meer wakker worden omdat de dekens kwijt/los zijn

 

Bron;

White noise apparaat van Numsy