Welkom bij Kinderslaapcoach Josta Meppel,
Slaaptekort? Je bent niet de enige.
Je kind wordt vaak wakker, slaapt onrustig of heeft moeite met inslapen. En jij? Je doet je best, maar je bent moe, onzeker of gewoon op.
Ik ben Josta gecertificeerd kinderslaapcoach. Ik help ouders met kinderen van 0 tot 4 jaar om weer rust te brengen in de nachten – op een liefdevolle, praktische manier die past bij jullie gezin.
💬 “Had ik dit maar eerder gedaan!” is wat ik vaak hoor na een traject.
Als gecertificeerd baby- en Kinderslaapcoach biedt ik professionele begeleiding aan ouders en kinderen die worstelen met slaapproblemen. Met mijn deskundige kennis en ervaring begrijp ik dat elk kind uniek is en dat er niet een standaard oplossing is voor slaapproblemen. We kijken echt naar de situatie in het gezin en bij het kindje. Hierbij biedt ik persoonlijke consultaties en op maat gemaakt advies om jou en je kindje te helpen de slaap te krijgen die jullie verdienen.
Als slaapcoach werk ik met verschillende methodes om je kindje beter te leren slapen.
We gaan erna toe werken dat je kindje leert te slapen zonder te laten huilen. Wanneer je kindje goed kan slapen profiteert het hele gezien hiervan. Je heb meer slaap en meer energie.
We bieden individuele slaapconsulten waarbij we de specifieke slaapproblemen van je kind bespreken en een plan opstellen om deze aan te pakken.
We delen tips en advies over hoe je gezonde slaapgewoonten kunt bevorderen en een rustige slaapomgeving kunt creëren voor je kind.
Naast individueel consulten biedt ik ook voorlichtingsavonden aan bij kinderdagverblijven, ouders, gastouders en scholen.
Tijdens de voorlichtingsavonden bespreken we slaap gerelateerde onderwerpen en geven we ouders de kans om ervaringen uit te wisselen.
Voor ouders die niet in staat zijn om persoonlijk langs te komen, biedt ik ook online consulten en ondersteuning.
Klaar om de eerste stap te zetten naar een betere nachtrust voor jou en je kind? Neem vandaag nog contact met mij op om een afspraak te maken of meer informatie te krijgen over mijn diensten. Ik sta klaar om je te helpen.
Referenties
'' Roan sliep al heel wat maanden, jaren zelfs, eerst op en af en later vast bij ons op de kamer. Elke nacht, meerdere keren per nacht werd hij wakker. Af en toe in paniek, af en toe door dromen of gewoon om te kijken of we er nog wel waren. We waren al jaren doodop. Er moest nu echt iets gebeuren. Onze relatie leed er ook echt onder''
Moeder, zoon 4 jr
'' Voor ons heeft het opgeleverd dat ons kind goed slaapt en dat wij als ouders weten wat te doen als het even anders gaat. En dat er als ouder geen goed of fout bestaat. Want alles wat je als ouder doet is uit liefde. En dat er ook onzekerheden mogen zijn. Erg waardevol ''
Moeder, dochter 3 mnd
'' Waar de tips van anderen en adviezen vanuit de boeken random gekozen zijn, werden de adviezen voor onze zoon echt afgestemd op ons verhaal. Na 2 weken sliep ons zoontje weer door zonder te huilen. Er zijn daarna zeker nog wel weer terugvallen geweest, maar met de tips van Josta lukt het ons wel om dit weer om te buigen ''
Moeder, zoon 1,5 jaar